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Bom dia! Hoje o café atropelou o almoço ☕️🥑🍓🥚🥓🍃 #lowcarb #comidadeverdade
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1256 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 73,03g | Carbs: 88,44g.
Café da Manhã: Rúcula, Cebolas Vermelhas, Sadia Presunto de Parma, Morangos, Ovo Cozido, Abacate, Café. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pepino (com Casca), Kenko Gengibre em Conserva, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Banana Prata, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Abdominal - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Muay Thai - 1 hora. mais...
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 Comentários
15 jun 18 por membro: PatríciaRuiz
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Que lindo! Esse aí do meio é presunto de parma?
15 jun 18 por membro: AryhFuzinelli
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Sim, @AryhFuzinelli, presunto de parma. 😋
15 jun 18 por membro: isanh
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15 jun 18 por membro: isanh
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Você e a Jaque deveriam montar um bistrô...
15 jun 18 por membro: PatríciaRuiz
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que prato lindo, nem dá vontade de comer outra coisa
15 jun 18 por membro: sheila nena
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15 jun 18 por membro: Gleicilourdes
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Vc surpreende nós a todos os dias com os pratos lindos....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 jun 18 por membro: adylis
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15 jun 18 por membro: dribitt
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Patricia ñ descarto essa ideia, com ctz com a Jaque seria uma bela parceria. 😘🌺🍃
15 jun 18 por membro: isanh
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Sheila, Gleici, Adylis e dribitt. Obrigada meninas! 🤗😘🌺🌷🌺🌷🌺🌷🍃
15 jun 18 por membro: isanh
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Que prato mais lindo! Parabéns
15 jun 18 por membro: AndreaAngel
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15 jun 18 por membro: isanh
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15 jun 18 por membro: Ananda-j
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15 jun 18 por membro: luziz
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Obrigada @Ananda! e @Luziz 🌺🍃 🌺🍃
@Luziz, fui procurar o significado de ‘peiga’ 🤔😅
15 jun 18 por membro: isanh
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15 jun 18 por membro: vigdeia
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16 jun 18 por membro: neuzy.freitas
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Muito lindo, não dá vontade nem de mexer!😂 Você é uma artista!
16 jun 18 por membro: fabio1775
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16 jun 18 por membro: Laisfb
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