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Concluindo 60 minutos de bicicleta agora.
Aquele chimarrão, que referi antes, vou declinar!!!! 🤷
Agora banho e um cafezinho!!!
A companhia de vocês, durante a bicicleta, faz o tempo "voar"!
🤗😊👊😉
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175 kcal
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Gord: 7,74g | Prot: 1,57g | Carbs: 27,04g.
Café da Manhã: Banana, Água da Torneira, Santa Clara Nata, Café. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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