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Boa tarde pessoal..
É normal continuar sentindo dores no peito e taquicardia após uma decepção forte?
Já se passaram alguns dias e continuo sentindo dores, tristeza...
Terminamos a um mês e poucos dias, nesse tempo eu tive crises de ansiedade, de gritar, chorar, mas ha uns 7 dias atras, eu vi a foto dele com a moça que ele teve um caso e assumiu relacionamento em seguida, as dores aumentaram estou preocupada...
Alguem já passou por isso? Acredito que seja psicológico.. procurei o psiquiatra mas ainda vai levar uma semana para chegar na consulta..
Obrigada a todos do Fat pelo apoio , sei que aqui não é uma rede social para isso, mas essa situação está afetando minha alimentação.. estou me forçando a comer, parece que nada tem gosto.. eu que era uma compulsiva por doces, e tudo mais olho para a comida e mesmo com a barriga roncando não sinto vontade alguma de comer, é como se fosse um ''tanto faz''.
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 Comentários
pode ser varios motivos, eu mesmo sinto quando estou muito ansioso. mas se vc nao estiver se sentindo bem te indico a ir em um medico
08 jun 18 por membro: Jnks1
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ah, sim. atividades fisicas são ótimas para ajudar nessas situações, provavelmente te ajudaria muito. boa sorte na sua jornada!!
08 jun 18 por membro: Jnks1
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É cada um reage de uma forma. Há alguns anos passei por situação semelhante, o que te digo é, não te entrega e luta constantemente contra isso. A força que tu precisa agora está em ti, só deves te organizar. Ninguém vale nosso sofrimento.
Se tu gosta de dança, no YouTube tem vários vídeos bem animados, alguns de hiit às vezes eu faço. É ótimo e distrai a cabeça!
08 jun 18 por membro: menos_22
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É normal sim, já senti isso no passado. O bom é sempre manter a mente ocupada com outras coisas para esquecer mais rápido e aliviar as dores
08 jun 18 por membro: pliniobill
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Sei que parece que não passa, mas vai passar! O melhor que você pode fazer e focar em você, mude algo, faça uma viagem, conheça outras pessoas! E continue no exercício pesado e na dieta.
08 jun 18 por membro: gma.araujoo
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Superar uma rejeição é para os fortes! Força!
08 jun 18 por membro: jo lavor
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Sim é psicológico. Vc está certa procura mesmo um psiquiatra e um psicólogo. Te indico uma terapia cognitiva comportamental, ajuda muito. E tudo passa , sempre com fé em Deus . E procurar ajuda médica e psicológica.
Vai dar tudo certo :) :)
08 jun 18 por membro: Jessy7737
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Dores no peito e taquicardia são sintomas de crise de ansiedade, precisa buscar psicoterapia, precisa distrair a mente, saia para fazer caminhada e busque Deus, sei que no momento vc deve estar num baita desanimo, mas precisa lutar você é maior que tudo isso.Força e paz p vc, fica com Deus.
09 jun 18 por membro: Lucy Annie
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Isso é normal, tenta não ficar olhando a vida do teu ex, isso vai te machucar. Desabilita as redes sociais e dedica um tempo pra vc. É o melhor que vc faz.
12 jun 18 por membro: Cristiane BF
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Pesquise sobre o 5-htp. Já tive crise de ansiedade e melhorei com ele. Precursor de serotonina... (natural)
13 jun 18 por membro: Ludmilla Gomes
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Sei bem como eh , namorei dois anos e do nada ele terminou cmg ainda no dia dos namorados e no mesmo dia já assumiu nas redes sociais e pra família a nova mulher q ele estava, fui humilhada ao extremo, só sabia chorar e não cansada de correr atrás dele. Me cortei pelo corpo todo me féria procurando um jeito da minha dor passar. Consegui supera depois d uns meses, hj ele vem atrás disse q se arrepende e foi a melhorar coisa q eu aconteceu na vida dele. Pois hj já estou com outra pessoa e bem e ele está lá sozinho. Essa dor logo vai passar duindifícil e muito mais tem mal que m pra bem.
13 jun 18 por membro: taynamagalhaes
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genteeee obrigadaaa pelo apoioo .. estou pouco a pouco me reerguendo...
18 jun 18 por membro: Ingrid Lorrainy
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Oi Ingrid, termino de relacionamento é uma “perda”, e cada um lida de uma maneira.
Eu tenho TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e Síndrome do Pânico desde os meus 12 anos.
Em alguns momentos turbulentos ela apareceu com tudo, eu tinha tantos sintomas, mas tantos, que eu achava que era algo fatal, mas acredite, não é!
Precisamos passar pelo “Luto” dessa perda, mas precisamos procurar meios de melhorar, que bom que já procurou um psiquiatra, psicólogo e muito bom tbm pra fazer uma terapia e conseguir lidar melhor com esses sentimentos.
Sei que não é fácil, mas força!
Um dia vc vai olhar pra trás e ver que tudo passou.
18 jun 18 por membro: pam.rbueno
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eh difícil mesmo passar viu...provável angústia, fale...tenha alguém q vc confie mto e fale ..conte tudo oq sente ...conte oq pensa ...apenas fale, mesmo que repita um milhão de vezes a mesma coisa...isso ajuda mto a esvaziar essa angústia ! mas veja alguém q vc confie mto e diga q precisa dessa ajuda, nem q a pessoa só escute ! boa sorte :)
18 jun 18 por membro: thagardini
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eu já passei por isso também , é muito ruim Parecia que o mundo ia acabar ,demora pra passar ,força e fé ,ter com quem conversar é bom ,e tentar se destrair fazendo o que mas gosta
18 jun 18 por membro: naty199190
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O bom é que depois que você seguir em frente, vai pensar: NOSSA, EU SOFRIA POR CAUSA DAQUELA PESSOA?! NADA A VER! rs E lembre-se que essas pessoas não servem para nós.
Amor é uma via de mão dupla, as duas pessoas precisam querer.
19 jun 18 por membro: jo lavor
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boa tarde ...sou nova no grupo, mas li seu depoimento e senti de dizer que esta dor vai passar...pense que nada vale mais do que sua própria vida!! siga em frente menina!! você é forte siiim ( embora seus pensamentos digam ao contrário... mande seus pensamentos embora)!! Faça caminhada para acalmar essas dores no seu peito, pois isto é ansiedade, que parece que vai matar...mas não vai!!! fique firme!! com certeza vc tem pessoas ao seu lado que te amam de verdade!! busque ficar com elas!! e acima de tudo saiba que vc tem um propósito na vida e outras pessoas estão querendo ver esse propósito realizado!! fica bem..abs
19 jun 18 por membro: mendes.fernanda
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