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Adeus calças largas, já comprando todas 42, espero que quando chegar no meu objetivo elas não fiquem grande.
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1519 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 82,01g | Carbs: 164,16g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Maracujá, Gengibre, Açúcar. Almoço: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Frimesa Toucinho em Cubo, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Beterrabas, Tomates, Cebolas Vermelhas, Quiabo Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Carrefour Pão Caseiro, Italac Leite Integral, Melitta Café Tradicional, Açúcar. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Eu vestia 46 e as vezes 48 (😲) á medida que fui emagrecendo fui comprando roupas novas. Estou agora com manequim 38 e um monte de roupas guardadas. 😂😂😂😂😂😂😂😂
04 mai 18 por membro: Fatima Venites
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brother aperta essas, compra calças novas quando chegar no seu objetivo.
04 mai 18 por membro: Killafung
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😂Já são as novas, mas se ficarem folgadas agora dá pra por um cinto, não vao ficar muita coisa, as antigas cabiam 2 de mim na calça.
04 mai 18 por membro: Reinaldo Moraes
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Quando chegar no objetivo, compra outras. Pelo que vi, você quer eliminar mais 7 quilos, vai estar usando 38.
04 mai 18 por membro: magra até o natal
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acho que vão ficar largas sim Reinaldo. eu acabei de comprar 3 calças 36 e já estão largas 🤣🤣
05 mai 18 por membro: uanhenga
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Não compra muita coisa não. Só pra se virar.
Daí sobra pra.comprar outra quando essa aí ficar larga.
05 mai 18 por membro: cristina.rosskamp
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Eu já mandei ajustar as minhas 🙌🏼
05 mai 18 por membro: Russa
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No meio do meu processo eu saí pra comprar roupa pra comemorar... comprei roupas que estavam abotoando com dificuldade.... 😉 e foi mesmo estratégia pra forçar a perda de peso e não desperdiçar o dinheiro...
essa semana já tive que dar uma pence nas mesmas roupas 😊
05 mai 18 por membro: Neia designer
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Compre pouca roupa. Perdi muita roupa nova. 😭
05 mai 18 por membro: atilavictorio
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Comprei só o necessário mesmo, provavelmente vão precisar de ajuste.
06 mai 18 por membro: Reinaldo Moraes
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Histórico de Peso de Reinaldo Moraes
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