Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
91 kj
22 kcal
Carboidratos
2,05g
Açúcar
0,05g
Proteínas
1,01g
Gorduras
1,25g
Gordura Saturada
0,467g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,174g
Gordura Poliinsaturada
0,008g
Colesterol
2mg
Fibras
0,6g
Sódio
48mg
Potássio
1mg
Última Atualização: 23 set 22 11:56
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
1,25g
Carbs
2,05g
Prot
1,01g
Existem 22 calorias em 1 porção de Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão.
Repartição das Calorias: 48% gord, 35% carbs, 17% prot.

Alimentos relacionados:

Sementes Chia Secas
Queijo Parmesão (Ralado)
Queijo Parmesão (Duro)
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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
Nachos com Queijo
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos
Queijo Parmesão Ralado Seco
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