| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
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| Fatos Nutricionais |
| Quantidade: 100 g |
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| por porção |
| Kilojoules |
577 kj |
| Calorias |
138 kcal |
| Carboidratos |
5,14 g |
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Açúcar |
0,31 g |
| Proteínas |
11,39 g |
| Gorduras |
7,91 g |
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Gordura Saturada |
4,927 g |
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Gordura Monoinsaturada |
2,314 g |
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Gordura Poliinsaturada |
0,26 g |
| Colesterol |
31 mg |
| Fibras |
0 g |
| Sódio |
125 mg |
| Potássio |
125 mg |
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (52%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
138
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Gord
7,91g
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Carbs
5,14g
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Prot
11,39g
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Existem 138 calorias em Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (100 g).
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| Repartição das Calorias: 52% gord, 15% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
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Pesquisa de Alimentos
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