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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por porção
Kilojoules 577 kj
Calorias 138 kcal
Carboidratos 5,14 g
  Açúcar 0,31 g
Proteínas 11,39 g
Gorduras 7,91 g
  Gordura Saturada 4,927 g
  Gordura Monoinsaturada 2,314 g
  Gordura Poliinsaturada 0,26 g
Colesterol 31 mg
Fibras 0 g
Sódio 125 mg
Potássio 125 mg
7%
da IDR*
(138 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Gord
7,91g
Carbs
5,14g
Prot
11,39g
Existem 138 calorias em Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (100 g).
Repartição das Calorias: 52% gord, 15% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 39
100 g 138
1 xícara 339
1 lb 626

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