Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
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Fatos Nutricionais |
Quantidade: 100 g |
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por porção |
Kilojoules |
577 kj |
Calorias |
138 kcal |
Carboidratos |
5,14 g |
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Açúcar |
0,31 g |
Proteínas |
11,39 g |
Gorduras |
7,91 g |
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Gordura Saturada |
4,927 g |
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Gordura Monoinsaturada |
2,314 g |
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Gordura Poliinsaturada |
0,26 g |
Colesterol |
31 mg |
Fibras |
0 g |
Sódio |
125 mg |
Potássio |
125 mg |
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (52%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
138
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Gord
7,91g
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Carbs
5,14g
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Prot
11,39g
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Existem 138 calorias em Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (100 g).
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Repartição das Calorias: 52% gord, 15% carbs, 33% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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