Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão
Resultado: 7 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão
Lowcarb, macio e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Faça bolinhas e espalhe em uma assadeira.
- Faça bolinhas pequenas e distribua em uma forma.
- Leve ao forno pré aquecido, a 180 °C por 20 minutos.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Resumo Nutricional:
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Existem 22 calorias em 1 porção de Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão.
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Repartição das Calorias: 48% gord, 35% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
91 kj
22 kcal
Carboidratos
2,05g
Açúcar
0,05g
Proteínas
1,01g
Gorduras
1,25g
Gordura Saturada
0,467g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,174g
Gordura Poliinsaturada
0,008g
Colesterol
2mg
Fibras
0,6g
Sódio
48mg
Potássio
1mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (48%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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