Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Panqueca de Banana
por membro: atargine
Melhor servido com café ou chá.
por porção - Calorias: 253kcal | Gord: 7,63g | Carbs: 37,57g | Prot: 11,27g
Pão de Banana
por membro: Natilorenzi
Pão úmido de baixa caloria para toda a família.
por porção - Calorias: 95kcal | Gord: 3,68g | Carbs: 12,27g | Prot: 3,20g
Panqueca de Aveia
por membro: Tarc
Ótima opção para um café da manhã saudável.
por porção - Calorias: 152kcal | Gord: 8,96g | Carbs: 7,62g | Prot: 10,62g
Torta de Banana e Doce de Leite
por membro: Thafiore
Fácil e fica pronta em 25 min.
por porção - Calorias: 134kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 21,22g | Prot: 2,90g
Pão de Brownie
por membro: marianegferreira
Deleite cozido doce e úmido.
por porção - Calorias: 246kcal | Gord: 11,20g | Carbs: 34,28g | Prot: 2,44g
Omelete de Forno
por membro: DeiaBeor
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 7,99g | Prot: 7,43g
Antepasto de Berinjela
por membro: Julz29
Simplesmente uma delícia. Fica perfeito com pão sírio ou com torradas.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 10,99g | Carbs: 5,43g | Prot: 0,88g
Pão de Frango
por membro: sant_saabrina
Snack sem açúcar e fonte de proteína.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 5,36g | Carbs: 0,14g | Prot: 11,64g
Cupcakes de Cenoura
por membro: daiianem
Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria e sem glúten.
por porção - Calorias: 133kcal | Gord: 10,63g | Carbs: 7,72g | Prot: 4,03g
Pão de Queijo
por membro: Jubrant19
Snack sem açúcar com textura em borracha.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 3,52g | Carbs: 9,54g | Prot: 1,39g
Suco de Couve
por membro: danicoutinho
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 11,01g | Prot: 2,71g
Sopa de Legumes
por membro: Hidia
Saudável, boa para comer no friozinho e deliciosa.
por porção - Calorias: 581kcal | Gord: 19,36g | Carbs: 74,17g | Prot: 29,52g
Pão de Abóbora
por membro: Carmem1508
Pão úmido e fofo sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 77kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 9,56g | Prot: 3,29g
Bolo de Caneca
por membro: paulamassis
Lanche rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 189kcal | Gord: 6,04g | Carbs: 30,59g | Prot: 8,95g
Envoltório de Tapioca
por membro: jaquethomas1991
Prato com baixo teor de açúcar ao pequeno-almoço ou ao lanche.
por porção - Calorias: 315kcal | Gord: 12,25g | Carbs: 36,94g | Prot: 13,73g
Empadas de Galinha
por membro: Elaine Albanes
Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 5,13g | Carbs: 0,37g | Prot: 11,50g
Bolo de Banana
por membro: elielsp
Lanche úmido, saboroso e sem culpa.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 8,84g | Carbs: 13,25g | Prot: 5,41g
Bolinhos de Banana
por membro: natickir
Confeitaria de baixa caloria sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 3,05g | Carbs: 7,09g | Prot: 2,27g
Bolo de Cacau
por membro: oyharcabal
Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde.
por porção - Calorias: 112kcal | Gord: 3,61g | Carbs: 14,55g | Prot: 5,63g
Caldo de Chuchu
por membro: Vani Penedo
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
por porção - Calorias: 328kcal | Gord: 21,00g | Carbs: 25,38g | Prot: 12,89g
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