Pesquisa de Receita
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Palavras-chave
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Bolo de Banana Integral
por membro: ana.costa
Bolo de banana com farinha integral e redução no açúcar.
por porção - Calorias: 224kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 48,03g | Prot: 4,66g
Muffin de Banana Protéico
por membro: Lyara barros
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 10,91g | Prot: 2,64g
Batido de Banana e Abacate
por membro: cibelebarros12
Batido cremoso e delicioso perfeito para o pós-treino.
por porção - Calorias: 257kcal | Gord: 14,93g | Carbs: 27,74g | Prot: 7,95g
Pasta de Babaganuche
por membro: midumith
Pasta de berinjela com creme de gergelim.
por porção - Calorias: 16kcal | Gord: 0,71g | Carbs: 2,20g | Prot: 0,56g
Maionese de Legumes
por membro: Erica Borges
Maionese com legumes temperada.
por porção - Calorias: 118kcal | Gord: 5,38g | Carbs: 16,51g | Prot: 1,58g
Vitamina de Maça
por membro: Saory-chan
Rápida, nutritiva e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 36kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 7,24g | Prot: 1,65g
Panqueca de Banana
por membro: May Caldas
Panqueca de banana para o café da manhã.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 7,92g | Prot: 4,06g
Caldo de Legumes
por membro: luciana-pb
Gostoso caldo.
por porção - Calorias: 45kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 9,91g | Prot: 1,66g
Salgado de Frango
por membro: cjusantos
Receita deliciosa, baixa em carboidratos e baixa caloria.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 4,48g | Prot: 6,56g
Biscoito de Amendoim
por membro: mvitoriaabreu
Lanche macio, mastigável e saboroso.
por porção - Calorias: 148kcal | Gord: 12,61g | Carbs: 5,37g | Prot: 5,71g
Nuggets de Brócolis
por membro: robertakj
Receita leve e saudável.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 5,72g | Prot: 4,49g
Pudim de Banana
por membro: ingrid_gerdi
Deliciosa receita com apenas 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 2,77g | Carbs: 10,12g | Prot: 5,00g
Bolo de Banana
por membro: Larify
Bolo de banana com aveia. Sem glúten.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 25,87g | Prot: 3,59g
Panqueca de Aveia
por membro: Gaabiik
Rápido, café da manhã sem açúcar.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 6,41g | Carbs: 27,18g | Prot: 11,23g
Sopa de Legumes
por membro: aninhasouzaa.56
Sopa cremosa carregada de nutrientes.
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 0,61g | Carbs: 18,69g | Prot: 3,93g
Salada de Mexilhão
por membro: EduAlabarce
Receita de salada saborosa e nutritiva.
por porção - Calorias: 316kcal | Gord: 14,34g | Carbs: 21,77g | Prot: 25,37g
Minipizza de Berinjela
por membro: Succubus
Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 10,19g | Carbs: 20,22g | Prot: 9,25g
Creme de Abacate
por membro: ceeleite
Serve como um lanche, sobremesa ou complemento do almoço/jantar. Rico em gorduras boas e muito saboroso.
por porção - Calorias: 284kcal | Gord: 22,37g | Carbs: 24,32g | Prot: 3,39g
Bolo de Banana
por membro: amtmaggi
Um lanche delicioso, úmido e sem culpa.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 1,91g | Carbs: 10,84g | Prot: 3,23g
Bolo de Ricota
por membro: rocklee@
Baixo carboidrato e sem açúcar.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 4,84g | Prot: 5,08g
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