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Bolinho Cacau e Côco
Lanche gostoso e sem culpa.
por porção - Calorias: 89kcal | Gord: 7,63g | Carbs: 3,52g | Prot: 2,89g
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Coxinha de Frango
Rápido, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 114kcal | Gord: 2,16g | Carbs: 10,67g | Prot: 11,99g
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Macarrão com Cogumelos e Brócolis
Tão saboroso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 486kcal | Gord: 18,66g | Carbs: 69,68g | Prot: 13,97g
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Empadas de Galinha
Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 5,13g | Carbs: 0,37g | Prot: 11,50g
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Cupcake de Whey
Lanche simples, saboroso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 7,44g | Carbs: 5,34g | Prot: 10,38g
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Bolinhos de Frango
Baixo teor calórico, prato sem açúcar.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 4,59g | Carbs: 1,05g | Prot: 12,36g
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Brownie de Pasta de Amendoim
Levemente doce, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 183kcal | Gord: 14,95g | Carbs: 8,79g | Prot: 5,09g
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Escondidinho de Frango
Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.
por porção - Calorias: 173kcal | Gord: 6,64g | Carbs: 14,12g | Prot: 14,56g
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Biscoito de Amêndoa
Lanche simples, fácil, saboroso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 3,21g | Carbs: 0,80g | Prot: 1,24g
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Bolinho de Arroz
Bolinho de arroz cozido.
por porção - Calorias: 78kcal | Gord: 1,85g | Carbs: 11,50g | Prot: 3,41g
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Tortinha de Frango
Fácil, saboroso e sem glúten.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 2,98g | Carbs: 4,62g | Prot: 6,72g
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Torta de Atum de Micro
Receita leve, saborosa e low-carb.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,45g | Carbs: 3,60g | Prot: 10,97g
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Kefir com Maçã e Abacate
Bebida deliciosa e refrescante.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 18,73g | Prot: 5,75g
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Creme de Espinafre
Acompanhamento nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 8,08g | Carbs: 9,32g | Prot: 6,29g
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Torta de Abobrinha de Frango
Uma torta farta e satisfatória para você saborear.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 4,76g | Prot: 8,83g
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Bolo de Mandioca
Sobremesa/lanche delicioso e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 108kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 17,16g | Prot: 0,70g
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Biscoitos de Amêndoa com Azeitonas Verdes
Biscoitos salgados e em borracha sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 23kcal | Gord: 1,89g | Carbs: 0,49g | Prot: 1,09g
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Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
por porção - Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
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Risoto de Abobrinha
Risotinho amarelo e verde, bom para acompanhar carnes.
por porção - Calorias: 187kcal | Gord: 3,39g | Carbs: 30,53g | Prot: 4,73g
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Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 5,91g | Carbs: 7,46g | Prot: 28,09g
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