Receitas de Guisado de Peixe

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	Brownie de Abóbora por membro: LauraOrnellas Snack húmido, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 96kcal \| Gord: 3,41g \| Carbs: 14,91g \| Prot: 3,89g
	Panqueca de Banana por membro: RafaOl Um pequeno-almoço ou lanche de baixas calorias que fica pronto em 15 minutos. por porção - Calorias: 248kcal \| Gord: 8,57g \| Carbs: 30,47g \| Prot: 10,79g
	Suflê de Chuchu por membro: Sara Diniz Nutritivo e delicioso. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 7,20g \| Carbs: 14,93g \| Prot: 5,78g
	Muffins de Frango por membro: Ana Clara P O Passos Pastelaria sem glúten, fonte de proteína. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 5,54g \| Carbs: 1,76g \| Prot: 10,66g
	Omelete de Abobrinha por membro: Nivea Lacroix Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 4,48g \| Carbs: 3,03g \| Prot: 5,39g
	Pão de Amêndoas por membro: AdrianaBarros73 Receita fácil e rápida de baixa caloria. por porção - Calorias: 161kcal \| Gord: 14,10g \| Carbs: 5,15g \| Prot: 5,56g
	Panqueca de Queijo por membro: Talita Vassella Baixo teor de açúcar, fonte de proteína prato. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 13,17g \| Carbs: 17,16g \| Prot: 19,62g
	Waffles de Queijo por membro: Renatargr Sem glúten, pequeno-almoço sem açúcar. por porção - Calorias: 98kcal \| Gord: 7,79g \| Carbs: 1,49g \| Prot: 5,45g
	Omelete de Espinafre por membro: Elayne souto Baixo carboidrato omelete. por porção - Calorias: 406kcal \| Gord: 21,44g \| Carbs: 35,09g \| Prot: 22,13g
	Mousse de Chocolate por membro: betta_jp Sobremesa de dar água na boca, fácil e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 135kcal \| Gord: 7,33g \| Carbs: 12,44g \| Prot: 4,65g
	Muffin De Banana por membro: Laylla Delicioso, moderadamente doce e fofo. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 7,16g \| Carbs: 14,29g \| Prot: 4,14g
	Bolo de Coco por membro: Ana_Paula1981 Simples, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 14,53g \| Carbs: 20,39g \| Prot: 4,34g
	Sopa de Legumes por membro: yoaugusta Sopa vegana reconfortante e satisfatória. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 2,86g \| Carbs: 19,78g \| Prot: 2,59g
	Salada de Chuchu por membro: jankellylindemberg Baixo açúcar, fácil de fazer salada. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 6,66g \| Carbs: 11,58g \| Prot: 3,06g
	Omelete de Carne por membro: teacherbetablumenau Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 547kcal \| Gord: 28,89g \| Carbs: 22,22g \| Prot: 47,23g
	Panqueca de Maçã por membro: larisssamiliely Fácil de preparar, pequeno-almoço com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 3,04g \| Carbs: 7,70g \| Prot: 4,34g
	Bolinho de Chocolate por membro: Thaisarf Rápido, delicioso e rico em fibras. por porção - Calorias: 189kcal \| Gord: 4,39g \| Carbs: 21,52g \| Prot: 14,31g
	Bolo de Banana por membro: mika_lokaa Delicioso, doce e úmido. por porção - Calorias: 199kcal \| Gord: 7,40g \| Carbs: 28,63g \| Prot: 5,27g
	Bolo de Chocolate por membro: llibny Simples, gostoso e leve. por porção - Calorias: 204kcal \| Gord: 6,81g \| Carbs: 25,35g \| Prot: 10,16g
	Cupcake de Whey por membro: Festilafit Lanche simples, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 7,44g \| Carbs: 5,34g \| Prot: 10,38g

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