Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 222,11g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: Adoçante Sucralose, Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arroz Integral, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coco. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de janderpires
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