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Bom dia, Galera. ovo mais ovo e ovo.
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2073 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 267,34g | Carbs: 52,97g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Jantar: Brócolis, Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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