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bom dia, galera. dieta mudou... #chateado
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1767 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 222,11g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: Adoçante Sucralose, Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arroz Integral, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coco. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Histórico de Peso de janderpires
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