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Whole 30 dia 1.
Eu deveria ter feito 3 refeições a 4, mas não senti fome e decidi continuar ouvindo meu organismo.
jantar: 3 ovos com molho de tomate puro e tomatinhos frescos, azeite, chia, alface americana, cenoura e couve flor.
Dia maravilhoso :)
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 Comentários
HUMMMMMMMMM... vai postar no teu blog ??? TENS Q COMPARTILHAR hein... anote mais dados... observe + variáveis... leu sobre auto-experimentação ??? Ñ perca esta oportunidade... \o/²
02 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Tirou foto da língua, Fafa? Se não, tira agora, por favor e no final dos 30 dias pra vê se você nota diferença. Talvez não, porque você já comia tudo certinho, mas quem sabe, né?
03 ago 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Eu li um pouco em seu blog Roger ;) vou anotando por aqui e depois farei um post no blog assim que passar o sufoco por aqui. Arrumarei um tempinho.
03 ago 15 por membro: fafaslim
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Tirar foto da língua? nem pensei nisso, mas é para tirar quando acordo? Me fala que tiro uma antes outra depois rsrsrs.
03 ago 15 por membro: fafaslim
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Pri ,mas nesses dias de paleo furei 2 vezes me mais de 60dias.
03 ago 15 por membro: fafaslim
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Pq tirar foto da língua, boiei nessa...
03 ago 15 por membro: Pat....
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Eu acho Pat que deve ser por causa de uma alimentação mais limpa altera a língua. Eu hj em dia não consigo comer certos alimentos, por exemplo fui comer 2 fatias de abacaxi hj e mal aguentei estavam imensamente doces, enjoativas ;)
03 ago 15 por membro: fafaslim
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Exatamente, Fafa. Altera a cor e as 'cara' das papilas. Tira agora no começo e outra depois de 30 dias. Talvez não vá ter diferença, maaaas quem sabe, né? ;D Pat, a língua tende a ficar mais vermelha e as papilas menos escamadas. Fica realmente mais bonita
04 ago 15 por membro: Priscilla Queiroz
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04 ago 15 por membro: Pat....
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