|
Whole 30 dia 02-
Total de refeições: 3, sendo o jantar na rua, mas tentei ficar dentro do permitido.
hoje senti vontade de fazer receitinha, mas resisti.
O cinto está bem largo, lembrando que estou sem fazer exercícios físicos , mas pretendo voltar a correr essa semana no campus lindo de minha cidade.
Não me peso e não pretendo.
Obs: estou vindo da LCHF/paleo/primal
|
 Comentários
Roger meu tempo é u óooo qdo sobre um pouco eu leio e durmo kkkk. Mas se quiser depoimento meu depois do experimento vc tem meu e-mail ainda? manda os protocolos que eu sigo e te envio depois abs.
03 ago 15 por membro: fafaslim
|
#100çaçionau Fafa... te sugeri fazer um protocolo... observar algumas coisas como fezes, medidas, disposição, clareza mental... e tenho seu email sim... \o/²
04 ago 15 por membro: rogerpaixao
|
Fafa é sensacional. Eu posso sugerir uma coisa, Fafa, para você observar? Seu desempenho físico quando voltar a correr. Agora já passei de várias semanas sem fazer uma atividade física realmente intensa e quando faço não chego a notar diferença na minha disposição e nem uma baixa na resistência que seja realmente considerável depois que parei de comer farinha e açúcar. Acho sensacional!! \o/
04 ago 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
Vou observar gente, mas Roger não vou falar do meu nº 2 não rsrsrsr de outras coisas posso falar sim.
04 ago 15 por membro: fafaslim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fafaslim
|