Pat....
Entrou para o julho 2015
Publicações
224
Seguindo
83
Seguidores
106
Histórico de Peso

Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg

Peso Atual
79,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 14,3 kg
Sou alguém que ama a Deus com todas as forças da alma, meu esposo é Pr Carlos da igreja Batista, tenho dois filhos, uma nora e um neto...amo minha família, sou pedagoga aposentada devido câncer de mama, luto contra a obesidade desde adolescência...gosto de ler e estudar...

Histórico de Peso de Pat....


Seguindo

AlmeidaAline
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
rosealves8
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
RAYLETICIA
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Claudio Inacio Schuck
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Pat....

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorias: 176kcal | Gord: 11,57g | Carbs: 2,83g | Prot: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Calorias: 195kcal | Gord: 14,57g | Carbs: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Pat....


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.