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27 novembro 2023
Oficialmente -8kg hoje
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
8 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 novembro 2023
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16 novembro 2023
Almocinho 🍲 de 300gr e 350kcal 😋
💁🏻♀️
60gr arroz 🍚
60gr feijão 🫘
80gr músculo 🥩
70gr batata 🥔
30gr cenoura 🥕
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09 novembro 2023
Quase -8kg não posso desistir 💁🏻♀️
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09 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,3 kg
7,7 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de luxmathias
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