|
Almocinho 🍲 de 300gr e 350kcal 😋 💁🏻♀️ 60gr arroz 🍚 60gr feijão 🫘 80gr músculo 🥩 70gr batata 🥔 30gr cenoura 🥕
|
1194 kcal
|
Gord: 33,33g | Prot: 89,05g | Carbs: 135,97g.
Café da Manhã: Italac Farinha de Aveia, Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Água, Goiaba, Pullman Pão Integral , Selita Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Requeijão Light, Iogurte Natural Desnatado , Hortifruti Manga Tommy. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luxmathias
|