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bellamateus

Entrou para o setembro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

74,7 kg

Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual

74,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 9,4 kg

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Histórico de Peso de bellamateus

	Paula Prioli
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	Lu.Hta
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

Calorias: 200kcal | Gord: 7,38g | Carbs: 23,63g | Prot: 10,60g

Panqueca de banana super fácil.

Calorias: 173kcal | Gord: 6,64g | Carbs: 14,12g | Prot: 14,56g

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

Calorias: 353kcal | Gord: 21,08g | Carbs: 20,76g | Prot: 23,88g

Saladas são uma ótima opção para a estação

Calorias: 104kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.