Elisaleal
Entrou para o dezembro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg

Peso Atual
77,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
69 kg
Ainda faltam: 8,4 kg
Meu nome é Elisabete. Sou mineira de Santa Luzia, uma região próxima a Belo Horizonte. Tenho 43 anos. Sou mais uma na luta contra a obesidade. Em outubro estava com 84 quilos. Em dezembro iniciei no Fatsecret com 82 quilos. Tento seguir a low carb e espero chegar a 57 quilos. Fácil não está, mas o primeiro passo eu já dei. Estou curtindo muito o apoio recebido. É muito bom saber que não é uma luta solitária. Estou desempregada e gorda. Que 2015 seja o ano da transformação! Vitória! Que Deus me ajude. Conto com vocês companheiros. Beijo a todos da família fatsecret!

Histórico de Peso de Elisaleal


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ClaudinhaT
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
leomarcelino04
Última pesagem: peso estável Steady
Mari1985Dias
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Vipguaiba
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Elisaleal

Calorias: 195kcal | Gord: 14,57g | Carbs: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Calorias: 137kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calorias: 78kcal | Gord: 5,58g | Carbs: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Calorias: 144kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 35,77g | Prot: 2,96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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