CARLA ANDRESSA
Entrou para o março 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
74 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
79 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 9 kg
Prazer, Carla andressa 23 anos e mãe de uma bebê de 6 meses, engordei 11 kg na gravidez e quero eliminá-los o mais rápido possível... no momento estou fazendo a dieta do carboidrato comecei segunda dia 23/03 e perdi 1kg até agora.. não quero desistir!!

Histórico de Peso de CARLA ANDRESSA


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Ingrid Mariana
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de CARLA ANDRESSA

Calorias: 210kcal | Gord: 7,95g | Carbs: 20,90g | Prot: 13,21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Calorias: 161kcal | Gord: 4,02g | Carbs: 28,56g | Prot: 3,47g
Bolo de Aveia
Simples, fácil e muito bom.
Calorias: 176kcal | Gord: 11,57g | Carbs: 2,83g | Prot: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Calorias: 137kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calorias: 139kcal | Gord: 5,12g | Carbs: 13,38g | Prot: 9,47g
Crepioca
Fácil.
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