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Eai galera blz?? estamos de volta..rsrs
Na dieta.. vamos que vamos força a todos..
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1525 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 152,22g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Activia Iogurte de Coco, Paçoquita Diet (22g), Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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 Comentários
Opa seja bem-vindo novamente. Firme na dieta?
08 abr 16 por membro: fabioiron10
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Valeu pelo convite... Sucesso para ti... ☺
08 abr 16 por membro: Pimentinha2
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Sempre firme na dieta... Quase no objetivo...
13 abr 16 por membro: janderpires
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13 abr 16 por membro: fabioiron10
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