Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Paola J
Pão de Castanha
É leve, fácil e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos, o óleo e o sal com um garfo.
- Acrescente o restante dos ingredientes, por último acrescente o fermento.
- Coloque em um molde próprio para micro-ondas e leve ao micro-ondas por 1 minuto e 40 segundos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 214 calorias em 1 porção de Pão de Castanha.
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Repartição das Calorias: 75% gord, 10% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
893 kj
214 kcal
Carboidratos
5,11g
Açúcar
0,27g
Proteínas
8,02g
Gorduras
17,94g
Gordura Saturada
3,319g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,916g
Gordura Poliinsaturada
1,613g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
306mg
Potássio
46mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (75%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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