Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Café da manhã rápido e fácil.
Ingredientes
Instruções
- Misture o ovo, o leite, o azeite e o açucar.
- Acrescente o restante dos ingrediente e misture.
- Coloque a mistura em um prato próprio para micro-ondas e decore como desejar. Leve ao micro-ondas por 2 ou 3 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 449 calorias em 1 porção de Bolo de Caneca de Cacau.
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Repartição das Calorias: 44% gord, 45% carbs, 11% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1879 kj
449 kcal
Carboidratos
49,79g
Açúcar
0,47g
Proteínas
12g
Gorduras
21,63g
Gordura Saturada
4,29g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
12,002g
Gordura Poliinsaturada
2,127g
Colesterol
212mg
Fibras
9g
Sódio
93mg
Potássio
149mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (44%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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