| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 espiga grande (150 g)
Energia
628 kj
150 kcal
Carboidratos
30,30g
Proteínas
4,05g
Gorduras
1,79g
Gordura Saturada
0,470g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
34mg
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Última Atualização: 18 dez 22 12:21
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (79%)
Gorduras (10%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
150
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Gord
1,79g
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Carbs
30,3g
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Prot
4,05g
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Existem 150 calorias em 1 espiga grande (150 g).
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| Repartição das Calorias: 10% gord, 79% carbs, 11% prot. |
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