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1 fatia

Tofu Duro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia
por porção
Energia
218 kj
52 kcal
Carboidratos
2,02g
Açúcar
1,07g
Proteínas
5,8g
Gorduras
2,27g
Gordura Saturada
0,341g
Gordura Monoinsaturada
0,453g
Gordura Poliinsaturada
1,247g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
30mg
Potássio
163mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
52
Gord
2,27g
Carbs
2,02g
Prot
5,8g
Existem 52 calorias em Tofu Duro (1 fatia).
Repartição das Calorias: 40% gord, 16% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 52
100 g 62

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