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Tofu Duro

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
259 kj
62 kcal
Carboidratos
2,4g
Açúcar
1,27g
Proteínas
6,9g
Gorduras
2,7g
Gordura Saturada
0,406g
Gordura Monoinsaturada
0,539g
Gordura Poliinsaturada
1,485g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
36mg
Potássio
194mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
2,7g
Carbs
2,4g
Prot
6,9g
Existem 62 calorias em Tofu Duro (100 g).
Repartição das Calorias: 40% gord, 16% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 52
100 g 62

Tipos de Tofu relacionados:

Tofu Mole
Tofu Extra Duro
Tofu Frito
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Ver também:

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