Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1235 kj
295 kcal
Carboidratos
25,93g
Açúcar
1,43g
Proteínas
15,04g
Gorduras
14,74g
Gordura Saturada
5,123g
Gordura Monoinsaturada
6,148g
Gordura Poliinsaturada
2,411g
Colesterol
43mg
Fibras
3,4g
Sódio
853mg
Potássio
300mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(295 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
295
Gord
14,74g
Carbs
25,93g
Prot
15,04g
Existem 295 calorias em Tamal com Carne de Frango (1 xícara).
Repartição das Calorias: 45% gord, 35% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (70 g) 126
100 g 180
1 xícara 295

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