Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1280 kj
306 kcal
Carboidratos
20,14g
Açúcar
1,01g
Proteínas
17,15g
Gorduras
17,14g
Gordura Saturada
7,939g
Gordura Monoinsaturada
5,748g
Gordura Poliinsaturada
2,45g
Colesterol
51mg
Fibras
1,3g
Sódio
744mg
Potássio
159mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(306 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
306
Gord
17,14g
Carbs
20,14g
Prot
17,15g
Existem 306 calorias em Quesadilla com Carne de Aves e Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 51% gord, 27% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 306
1 quesadilla 563
1 porção (184 g) 563

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