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1 porção (28 g)

Queijo Havarti

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (28 g)
por porção
Energia
435 kj
104 kcal
Carboidratos
0,78g
Açúcar
0,14g
Proteínas
6,51g
Gorduras
8,31g
Gordura Saturada
5,254g
Gordura Monoinsaturada
2,407g
Gordura Poliinsaturada
0,22g
Colesterol
26mg
Fibras
0g
Sódio
157mg
Potássio
38mg
Última Atualização: 07 mai 20 07:44
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (72%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Gord
8,31g
Carbs
0,78g
Prot
6,51g
Existem 104 calorias em Queijo Havarti (1 porção).
Repartição das Calorias: 72% gord, 3% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 64
1 porção (28 g) 104
1 fatia (28 g) 105
100 g 371

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