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Muffin de Frutas e/ou Nozes

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por porção
Energia
1310 kj
313 kcal
Carboidratos
54,24g
Açúcar
22,26g
Proteínas
6,22g
Gorduras
7,34g
Gordura Saturada
1,579g
Gordura Monoinsaturada
2,228g
Gordura Poliinsaturada
2,819g
Colesterol
34mg
Fibras
2,9g
Sódio
505mg
Potássio
139mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(313 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
313
Gord
7,34g
Carbs
54,24g
Prot
6,22g
Existem 313 calorias em Muffin de Frutas e/ou Nozes (1 médio).
Repartição das Calorias: 21% gord, 70% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 53
1 porção individual 152
1 pequeno 183
100 g 277
1 médio 313
1 porção (113 g) 313
1 grande 427

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Muffins de Mirtilo
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Ver também:

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