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2 colheres de sopa

Margarina

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
por porção
Energia
629 kj
150 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
0,17g
Gorduras
16,92g
Gordura Saturada
2,872g
Gordura Monoinsaturada
5,81g
Gordura Poliinsaturada
7,06g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
225mg
Potássio
9mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(150 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (100%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Margarina
 

Resumo Nutricional:

Cals
150
Gord
16,92g
Carbs
0g
Prot
0,17g
Existem 150 calorias em Margarina (2 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 100% gord, 0% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (7 g) 37
1 quantidade referência por fatia, pão 38
1 colher de sopa 75
100 g 526

Tipos de Margarina relacionados:

Margarina (sem Gordura)
Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
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Ver também:

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