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Margarina

Fatos Nutricionais
Quantidade: 1 colher de sopa
 
por porção
Kilojoules 313,8 kj
Calorias 75 kcal
Carboidratos 0 g
  Açúcar 0 g
Proteínas 0,09 g
Gorduras 8,46 g
  Gordura Saturada 1,436 g
  Gordura Monoinsaturada 2,905 g
  Gordura Poliinsaturada 3,53 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0 g
Sódio 112 mg
Potássio 4 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(75 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (100%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
75
Gord
8,46g
Carbs
0g
Prot
0,09g
Existem 75 calorias em Margarina (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 100% gord, 0% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 recipiente individual 25
1 pedaço (quadrado de 2,5 cm, 1 cm de altura) 26
1 porção (7 g) 37
1 quantidade referência por fatia, pão 38
1 colher de sopa 75
1 oz 149
100 g 526
1 xícara 1205

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