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Margarina

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por porção
Energia
315 kj
75 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
0,09g
Gorduras
8,46g
Gordura Saturada
1,436g
Gordura Monoinsaturada
2,905g
Gordura Poliinsaturada
3,53g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
112mg
Potássio
4mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(75 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (100%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
75
Gord
8,46g
Carbs
0g
Prot
0,09g
Existem 75 calorias em Margarina (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 100% gord, 0% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 recipiente individual 25
1 pedaço (quadrado de 2,5 cm, 1 cm de altura) 26
1 porção (7 g) 37
1 quantidade referência por fatia, pão 38
1 colher de sopa 75
1 oz 149
100 g 526
1 xícara 1205

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