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Maniçoba

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (240 g)
por porção
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
7,36g
Açúcar
0,62g
Proteínas
24,32g
Gorduras
14,53g
Gordura Saturada
5,079g
Gordura Monoinsaturada
6,54g
Gordura Poliinsaturada
1,593g
Colesterol
79mg
Fibras
0,4g
Sódio
656mg
Potássio
428mg
Última Atualização: 08 dez 13 05:00
13%
da IDR*
(262 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
262
Gord
14,53g
Carbs
7,36g
Prot
24,32g
Existem 262 calorias em Maniçoba (1 porção).
Repartição das Calorias: 51% gord, 11% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 31
100 g 109
1 xícara 262
1 porção (240 g) 262

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