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100 g

Caracóis

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
569 kj
136 kcal
Carboidratos
2,43g
Açúcar
0g
Proteínas
19,55g
Gorduras
4,77g
Gordura Saturada
2,385g
Gordura Monoinsaturada
1,111g
Gordura Poliinsaturada
0,421g
Colesterol
69mg
Fibras
0g
Sódio
107mg
Potássio
464mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(136 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
136
Gord
4,77g
Carbs
2,43g
Prot
19,55g
Existem 136 calorias em Caracóis (100 g).
Repartição das Calorias: 33% gord, 7% carbs, 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caracol 7
1 porção (28 g) 38
1 oz, sem casca, cozido 39
100 g 136

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