Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1456 kj
348 kcal
Carboidratos
30,9g
Açúcar
0,28g
Proteínas
14,62g
Gorduras
18,12g
Gordura Saturada
6,56g
Gordura Monoinsaturada
7,871g
Gordura Poliinsaturada
2,494g
Colesterol
44mg
Fibras
1,3g
Sódio
407mg
Potássio
161mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(348 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
348
Gord
18,12g
Carbs
30,9g
Prot
14,62g
Existem 348 calorias em Calzone com Carne e Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 36% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 40
1 oz 99
100 g 348
1 porção (212 g) 738
1 calzone ou stromboli 1476

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