Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1197 kj
286 kcal
Carboidratos
58,41g
Açúcar
1,81g
Proteínas
10,41g
Gorduras
1,4g
Gordura Saturada
0,214g
Gordura Monoinsaturada
0,178g
Gordura Poliinsaturada
0,563g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
509mg
Potássio
189mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(286 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (82%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
286
Gord
1,4g
Carbs
58,41g
Prot
10,41g
Existem 286 calorias em Bagel de Trigo (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 81% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 74
1 pequeno 197
100 g 286
1 normal 300
1 porção (105 g) 300
1 grande 375

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