Calendário de Dieta de joilsonmarques - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2013
ter 6: 2114 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
175,41g
 
245,02g
- -
seg 5: 168 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
6,10g
 
25,00g
- -
junho 2013
seg 10: 1463 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,52g
 
68,60g
 
161,95g
- -
qui 6: 288 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,88g
 
12,48g
 
51,64g
- -
ter 4: 512 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,01g
 
27,48g
 
66,09g
- -
dom 2: 2273 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,89g
 
93,15g
 
268,75g
- -
sáb 1: 1933 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,14g
 
95,31g
 
318,97g
4388*  2455
maio 2013
sex 31: 2087 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,01g
 
94,13g
 
187,66g
- -
qui 30: 2089 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,47g
 
97,75g
 
313,71g
- -
qua 29: 2080 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,41g
 
88,07g
 
258,63g
- -
ter 28: 1600 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,23g
 
80,68g
 
150,72g
- -
seg 27: 1363 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,64g
 
69,71g
 
183,28g
- -
dom 26: 206 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
9,33g
 
37,51g
- -
sáb 25: 4187 * 209%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,41g
 
128,18g
 
514,38g
- -
sex 24: 1969 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,98g
 
92,36g
 
217,18g
- -
qui 23: 1562 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
81,99g
 
217,06g
- -
qua 22: 2799 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,83g
 
116,02g
 
416,64g
2789  10
ter 21: 2416 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,96g
 
114,58g
 
301,26g
3330*  914
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