joilsonmarques

Entrou para o maio 2013

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Peso Inicial

114,5 kg

Perdidos até agora: 2,7 kg

Peso Atual

111,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

90 kg

Ainda faltam: 21,8 kg

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Histórico de Peso de joilsonmarques

	Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
	Massa para Pastel
	Suco de Abacaxi
	Caminhadas
	Trabalho de Escritório
	Ciclismo (Passeio) - <16/kph