Calendário de Dieta de rsomaggio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 4: 605 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,82g
 
30,17g
 
94,95g
- -
março 2024
seg 4: 276 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
9,74g
 
46,65g
- -
janeiro 2023
qua 4: 764 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,05g
 
27,97g
 
81,29g
- -
janeiro 2022
qua 19: 354 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
34,63g
 
35,81g
- -
outubro 2021
seg 4: 90 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
3,00g
 
6,42g
- -
setembro 2021
qua 29: 1481 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
132,33g
 
159,70g
- -
seg 27: 89 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
2,96g
 
21,27g
- -
sáb 25: 1820 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
175,61g
 
196,55g
- -
dom 19: 1436 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
204,86g
 
77,57g
- -
sáb 18: 1801 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,59g
 
189,15g
 
146,87g
3445*  1644
sex 17: 714 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,98g
 
60,28g
 
71,96g
- -
qui 16: 2883 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,58g
 
248,66g
 
248,57g
3457*  574
qua 15: 1985 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,63g
 
205,70g
 
191,34g
3457*  1472
ter 14: 2345 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,94g
 
173,35g
 
289,00g
3583*  1238
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