rsomaggio
Entrou para o setembro 2021
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Histórico de Peso

Peso Inicial
113 kg
Perdidos até agora: 7 kg

Peso Atual
106 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
94 kg
Ainda faltam: 12 kg

Histórico de Peso de rsomaggio


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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de rsomaggio

Calorias: 114kcal | Gord: 2,16g | Carbs: 10,67g | Prot: 11,99g
Coxinha de Frango
Rápido, delicioso e com poucas calorias.
Calorias: 32kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 3,60g | Prot: 3,48g
Bolinha Maromba
Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
Calorias: 465kcal | Gord: 25,08g | Carbs: 29,20g | Prot: 28,62g
Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer.
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Alimentos e Exercícios Recentes de rsomaggio


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