Calendário de Dieta de meirijb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 14: 585 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,09g
 
18,53g
 
78,36g
- -
setembro 2023
ter 19: 785 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,91g
 
28,81g
 
105,24g
- -
novembro 2022
ter 8: 1047 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,87g
 
64,23g
 
67,30g
- -
setembro 2022
ter 27: 706 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
64,91g
 
29,37g
- -
junho 2022
qui 30: 486 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,41g
 
14,72g
 
18,15g
- -
qua 29: 1698 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,90g
 
91,30g
 
108,52g
- -
ter 28: 120 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
7,07g
 
3,34g
- -
seg 20: 1239 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,44g
 
43,47g
 
8,68g
- -
ter 14: 1297 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,50g
 
77,04g
 
41,20g
- -
seg 13: 437 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,32g
 
35,77g
 
13,91g
- -
maio 2022
sex 13: 1678 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,30g
 
116,74g
 
47,25g
- -
qua 11: 241 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
23,81g
 
8,63g
- -
ter 10: 871 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,75g
 
63,28g
 
13,58g
- -
abril 2022
sáb 23: 616 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,72g
 
53,59g
 
17,24g
- -
qui 21: 148 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
12,58g
 
0,76g
- -
março 2022
qui 17: 725 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
80,90g
 
10,06g
- -
sáb 12: 755 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,15g
 
52,48g
 
15,84g
- -
fevereiro 2022
sex 18: 753 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,14g
 
65,48g
 
19,50g
- -
qui 17: 1028 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,05g
 
90,21g
 
24,02g
- -
sex 11: 779 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,99g
 
73,47g
 
2,40g
- -
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