Calendário de Dieta de gabysilvah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
seg 11: 371 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
34,43g
 
13,65g
- -
novembro 2023
qua 29: 314 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
20,57g
 
18,16g
- -
seg 27: 89 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
23,00g
- -
qui 23: 164 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,59g
 
7,33g
 
22,76g
2936*  2772
qua 22: 1238 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,65g
 
83,11g
 
100,45g
2914*  1676
ter 21: 1292 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
94,74g
 
105,65g
- -
fevereiro 2023
qua 8: 470 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
34,19g
 
27,18g
- -
janeiro 2023
ter 17: 309 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,32g
 
18,55g
 
27,90g
- -
qua 4: 489 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,21g
 
32,18g
 
29,86g
- -
agosto 2022
qua 31: 2866 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,76g
 
111,03g
 
465,79g
- -
sáb 20: 1717 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,13g
 
93,35g
 
183,40g
- -
julho 2022
qui 21: 863 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
60,47g
 
65,54g
- -
qua 20: 502 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,70g
 
42,56g
 
19,68g
2672*  2170
seg 18: 396 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
14,85g
 
19,25g
- -
qui 14: 318 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
17,64g
 
26,38g
- -
seg 11: 410 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
20,00g
 
28,00g
- -
seg 4: 200 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
33,00g
 
0,00g
- -
sáb 2: 1908 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
194,76g
 
156,30g
- -
junho 2022
qua 29: 107 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,49g
 
5,09g
 
14,25g
- -
seg 27: 1218 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,46g
 
93,90g
 
43,19g
2723*  1505
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