| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 932 Cals |
(Gord: 39,81g, Proteínas: 65,43g, Carbs: 74,12g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1863 Cals |
(Gord: 79,62g, Proteínas: 130,86g, Carbs: 148,23g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (39%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (21 nov 23)
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