Calendário de Dieta de Irlane Cotrim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 30: 294 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,31g
 
10,96g
 
40,79g
1136*  842
seg 29: 240 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
10,10g
 
23,32g
1658*  1418
dom 28: 2044 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,84g
 
93,01g
 
237,12g
1614*  430
sáb 27: 2771 * 198%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,28g
 
64,27g
 
354,27g
1533*  1238
sex 26: 390 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,45g
 
12,12g
 
62,62g
1632*  1242
qui 25: 665 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
58,86g
 
37,92g
1512*  847
qua 24: 330 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,66g
 
13,04g
 
41,95g
1736*  1406
ter 23: 192 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
8,08g
 
18,66g
1665*  1473
seg 22: 1042 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,33g
 
33,64g
 
124,04g
541*  501
dom 21: 2614 * 187%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,16g
 
136,65g
 
263,31g
1457*  1157
sáb 20: 2426 * 173%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,70g
 
66,15g
 
335,97g
1475*  951
sex 19: 222 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,12g
 
46,13g
 
0,00g
1753*  1531
qui 18: 188 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,76g
 
28,20g
 
12,58g
1781*  1593
qua 17: 302 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,83g
 
50,23g
 
6,63g
1807*  1505
ter 16: 172 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,60g
 
28,80g
 
10,60g
1630*  1458
seg 15: 172 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,60g
 
28,80g
 
10,60g
1795*  1623
dom 14: 2268 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,80g
 
140,45g
 
189,19g
1476*  792
sáb 13: 2434 * 174%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,46g
 
126,49g
 
263,29g
1499*  935
sex 12: 357 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,17g
 
42,25g
 
17,08g
1743*  1386
qui 11: 275 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
37,44g
 
0,55g
1634*  1359
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.