Calendário de Dieta de Milena F Santos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 13: 656 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,79g
 
56,45g
 
48,57g
- -
junho 2021
seg 7: 1017 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,83g
 
52,02g
 
133,70g
- -
sex 4: 621 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,32g
 
44,27g
 
35,37g
- -
maio 2021
sex 28: 150 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,15g
 
3,63g
 
17,84g
- -
junho 2020
qui 11: 155 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,64g
 
12,03g
 
2,32g
- -
qua 10: 632 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
47,39g
 
28,90g
- -
ter 9: 580 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,45g
 
66,04g
 
32,34g
- -
seg 8: 921 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,29g
 
96,17g
 
90,06g
- -
dom 7: 1287 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,45g
 
60,96g
 
137,74g
- -
sex 5: 332 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
15,64g
 
44,78g
- -
qui 4: 505 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
46,66g
 
49,37g
964*  459
qua 3: 595 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
31,84g
 
64,27g
844*  249
ter 2: 413 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,89g
 
20,04g
 
61,62g
362*  51
seg 1: 1087 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
66,94g
 
125,69g
- -
maio 2020
dom 31: 369 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,54g
 
26,16g
 
46,87g
- -
sáb 30: 375 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
25,57g
 
27,45g
- -
sex 29: 1201 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,87g
 
77,36g
 
57,49g
- -
qui 28: 1049 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,83g
 
82,72g
 
50,02g
864*  185
qua 27: 386 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
14,07g
 
39,96g
2297*  1911
ter 26: 480 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,27g
 
40,49g
 
24,98g
1772*  1292
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.