Milena F Santos

Entrou para o novembro 2018

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Histórico de Peso

Peso Inicial

60 kg

Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual

62,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 12,2 kg

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Histórico de Peso de Milena F Santos

	Thays Costa
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

	Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
	Vinagre
	Feijão Cozido
	Esteira
	Musculação
	Musculação (Moderado)