Calendário de Dieta de Loiola - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 26: 609 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,30g
 
55,60g
 
5,70g
1268*  659
qui 25: - - 1448* -
qua 24: - - 1461* -
ter 23: 1152 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,74g
 
76,75g
 
53,40g
1414*  262
seg 22: - - 1436* -
dom 21: - - 1412* -
sáb 20: - - 1416* -
sex 19: 1361 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,16g
 
52,02g
 
126,94g
1463*  102
qui 18: 352 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,04g
 
28,93g
 
31,83g
1884*  1532
qua 17: - - 1904* -
ter 16: - - 1457* -
seg 15: - - 1478* -
dom 14: 1240 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,84g
 
52,52g
 
99,19g
1416*  176
sáb 13: - - 1545* -
sex 12: 1119 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,61g
 
51,89g
 
124,98g
1389*  270
qui 11: 850 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,83g
 
26,82g
 
127,09g
1415*  565
qua 10: 1135 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
43,54g
 
147,71g
1413*  278
ter 9: 1106 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,01g
 
54,41g
 
109,88g
1408*  302
seg 8: 727 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,60g
 
69,47g
 
44,12g
1436*  709
dom 7: 1344 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,63g
 
96,81g
 
92,55g
1986*  642
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.