Calendário de Dieta de thesco - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
dom 1: 880 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
47,83g
 
74,07g
- -
setembro 2023
sex 29: 4107 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,15g
 
344,47g
 
376,22g
3722*  385
março 2016
seg 7: 12 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,74g
 
1,06g
 
2,93g
- -
fevereiro 2016
qua 24: 130 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,18g
 
32,70g
- -
janeiro 2016
dezembro 2015
novembro 2015
seg 30: 29 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
0,40g
 
1,20g
- -
sáb 28: 170 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,24g
 
9,12g
 
10,74g
- -
qua 25: 121 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
6,80g
 
2,00g
- -
qui 19: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
0,69g
 
12,40g
- -
qua 4: 1254 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,02g
 
62,87g
 
13,06g
- -
ter 3: - - 3090* -
seg 2: 925 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,44g
 
94,53g
 
12,08g
- -
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